枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る (講談社プラスアルファ新書)価格: 880円 レビュー評価:5.0 レビュー数:4 せんべい座布団がなかったのでホームセンターでウレタン材を買って
疑似「整形外科枕」を作りました。確かに効果を感じました。
しかし、本書の中盤に敷きもの、布団あるいはマットの話に少しだけ触れているのですが、
そこで『まずはマットを選び、それからマットに合わせた枕を選ぶのが
賢明なのかもしれません』と記述があります。
しかし、実際どこの寝具売り場にも体圧分散を測定する器具はまずありません。
もし試しに寝てみることが出来ても、本書が推奨するような体圧分散になっているかどうかは
自分自身で判断するか店員 |
ZAMST(ザムスト) 腰用サポーター ソフトサポート ZW-3価格: 円 レビュー評価:3.0 レビュー数:4 ZAMST ZW-3 腰全体をサポートしたい 日常生活から軽スポーツに対応 ●ソフトサポート ●日常生活 ●軽スポーツ ◇◆特徴◆◇ 背部をサポートする硬質メッシュワッペン 本体背部に取り付けられた硬質メッシュワッペンが、背部を広い範囲でサポートし、腰部の安定性を高めます。 ズレを抑えるスチレンメッシュ 本体伸縮部分内側に取り付けられたスチレンメッシュが、運動時のずり上がりを的確に抑えます。 カイロやクールパックを収納できるマルチポケット 腰の状態や使用場面に合わせて、カイロやクールパックを収納して使用することができます。サポーターサイズ表サイズウエストサイズ(cm)SS55?65S |
NEW スリム仙骨ベルト L価格: 3,150円 レビュー評価: レビュー数: 全面に通気性、吸汗性のある素材を使用しているので長時間装着することができます。腹部の着脱部分には仮止めマジックをつけていますのでバラつくことなくしっかりとめることができます。腹部の着脱部分は先端を細くしているので座っているときでも足の付け根に邪魔をしません。 高吸湿素材の採用で、生ゴムの欠点を取り除きました |
サマースリム204 M価格: 3,150円 レビュー評価: レビュー数: 二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が細いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの弱い人に特にお勧めです。全面メッシュなので通気性があってムレの心配もなく、またズレ上がりやズレ下がりを防ぐスベリ止めが付いているので長時間装着していられます。腹部は細めなので前屈時の食い込みやかさばりが少なく、日常生活でよく動く人や座り仕事の人にお勧めです。 通気性に優れた細幅タイプ、接着部分にもメッシュを使用したコルセット |
新発想!新感覚腰痛用クッション Cubeadsキュッキュッ スタンダードタイプ 表:赤色/裏:黒色価格: 2,980円 レビュー評価: レビュー数: 星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ:(約)13X40X46cm(柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。) 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約1mmの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
新発想!新感覚腰痛用クッション Cubeadsキュッキュッ スタンダードタイプ 表:黄色/裏:赤色価格: 2,980円 レビュー評価: レビュー数: 星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ:(約)13X40X46cm(柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。) 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約1mmの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
新発想!新感覚腰痛用クッション Cubeadsキュッキュッ エクボ付き(自動車用) 表:赤色/裏:黒色価格: 2,980円 レビュー評価: レビュー数: 星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ:(約)13X40X46cm(柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。) 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約1mmの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
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腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出価格: 1,575円 レビュー評価:5.0 レビュー数:4 さわやかな読後感は、どこから来るのか?
もちろん、最後は治ることがわかっているし、治ってから書かれた文章だからか?
それだけではなく、著者特有のユーモアが散りばめられているからだろうか。
かなり痛い”どくろを巻いているかもしれない注射”のところなど、声を出して笑ってしまった。
「注射が痛い時の方が効いているようなので『先生、もっと痛くして下さい』などと、自分でも
訳のわからないことを言って、『自分はマゾか?』と自問自答する。」(87ページ)
著者の仮説は、面白い: 痛みがストレスになって、より |
心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム価格: 2,100円 レビュー評価:5.0 レビュー数:7 サーノ博士はキリスト云々というレビューが有りましたが、この本に書かれている無意識層というのは、むしろ「東洋の英知」と言われる仏教の九識論と非常に相容れる。
九識のなかで、無意識層といわれる第七識目の末那識(マナ識)・第八識目・阿頼耶識(アラヤ識)を少し理解すれば、非常に似ていることに驚かされる。現在、痛みを取り扱う神経科学においても、九識論の第九識目を除く第八識目までは証明されつつ有る。
この九識論はユングやフロイトの思想とも共通点が多い。
ここで、宗教を持ってくると、うさん臭いと思われるかもしれませんが、近い将来には科学で証明される日が来る |
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腰痛ベルト レスキュー帯 20950/ベージュ LL価格: 4,320円 レビュー評価: レビュー数: ●サイズ/S・M・L・LL ●材質/ベルト:ナイロン・ポリウレタン・綿・ポリエステル、プレート:合成ゴム・エラストマー樹脂 ●カラー/ブラック・ベージュ
Sサイズ/全長80cm Mサイズ/全長88cm Lサイズ/全長95cm LLサイズ/全長105cm
※幅は全て20.5cmです。 ・ベルト全体で無駄なくサポートし、装着時の違和感を軽減します。 ・面で支えるバックレスキュープレートを採用しています。
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